Vous cherchez à repousser vos limites et à vous lancer dans un challenge complet qui combine force, endurance et mental ? Hybrid Athletics est fier de vous présenter Hyrox, une nouvelle discipline qui débarque dans notre salle pour vous faire vivre une expérience sportive inédite.
Qu'est-ce que Hyrox ?
Hyrox est un mélange unique d'entraînement fonctionnel et d'endurance, conçu pour vous préparer à une compétition qui teste à la fois votre force et votre cardio. Ce format innovant comprend 8 km de course à pied, entrecoupés de 8 exercices fonctionnels. Vous alternerez donc entre la course et des mouvements tels que des burpees, des kettlebell swings ou encore des lunges. Un véritable défi complet, parfait pour améliorer votre condition physique générale.
Pour qui est ce cours ?
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, le cours Hyrox s'adapte à tous les niveaux. Nos coachs expérimentés vous guideront tout au long du parcours, en ajustant les exercices en fonction de votre condition physique. L’objectif ? Vous permettre de progresser tout en vous amusant, dans une ambiance conviviale et motivante.
Pourquoi rejoindre le cours Hyrox ?
Entraînement complet : vous travaillez l’ensemble de votre corps, en combinant force, cardio et agilité.
Ambiance compétitive et motivante : un esprit de groupe pour vous pousser à vous dépasser à chaque séance.
Progression constante : suivez vos performances d’une séance à l’autre et mesurez vos progrès.
Préparation à la compétition : envie de participer à une épreuve Hyrox officielle ? Ce cours est un excellent moyen de vous y préparer.
Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique générale ou à vous préparer à une compétition Hyrox, ce cours est fait pour vous. Venez relever le défi et découvrir une nouvelle façon de vous entraîner, aux côtés d'une équipe motivée et d'un coach passionné.
On vous attend chez Hybrid Athletics pour ce nouveau challenge !
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