Hyrox Race Simulation (V2 - 2027)

Format de la course :
1 km de course → 1 workout → répété 8 fois.
Les exercices réalisés sont :

• SkiErg – 1000 m

• Sled Push – 50 m

• Sled Pull – 50 m

• Burpee Broad Jump – 80 m

• Rowing – 1000 m

• Farmer’s Carry – 200 m

• Sandbag Lunges – 100 m

• Wall Balls – 75 à 100 répétitions

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Organisation de l’événement :

• 3 duos partent toutes les 15 minutes,

• Horaires : de 9h à 17h45,

• Déroulement similaire à une course officielle,

• Restauration sur place, zone partenaires sportifs, espace récupération et massage...
   

Les participants bénéficient aussi de :

• chronométrage par puce à la cheville.

  photographe / vidéaste,

• photo finish,

• patch pour sac à dos.